quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

A mais barata e mais completa!


Um bom dia com bom SHAKE!

Shake Bom Dia



Ingredientes:


• 2 colheres de sopa (26 g) de Shake Herbalife sabor Chocolate
• 250 ml de leite semidesnatado gelado
• 1 colher de chá de café solúvel instantâneo.
• Pitadas de canela


Modo de preparo:


Junte o leite semidesnatado aos ingredientes (com exceção da canela) e bata no liquidificador. Polvilhe a canela por cima do shake já servido.
Você pode incrementar seu shake colocando alguns grãos de café torrado no liquidificador junto aos ingredientes e bater por alguns segundos.
Esta receita não adiciona calorias ao Shake.


Sugestão:
Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

SHAKE - Pó para o Preparo de Bebidas para Controle de Peso


Um alimento delicioso, completo e nutritivo para um novo e mais saudável você! O Pó para o Preparo de Bebidas para Controle de Peso oferece alimentação balanceada com resultados desejados de controle de peso. Especialmente formulado com uma mistura exclusiva de ingredientes naturais, o Pó para o Preparo de Bebidas para Controle de Peso o ajudará a se sentir satisfeito e energizado, de forma a não desejar alimentos e lanches que possam colocar fora do curso o seu progresso no controle de peso. Ele também oferece todos os aminoácidos essenciais que seu corpo necessita para uma boa saúde e contém carboidratos que proporcionam mais energia.


· Proporciona 8 gramas de proteína por porção.
· Baixo teor de calorias, gordura e sódio.
· Excelente fonte de fibras alimentares.
· Contém vitaminas e minerais, incluindo as vitamínas antioxidantes A, C e E.
· Proporciona aminoácidos dietéticos que não são produzidos naturalmente pelo corpo.
· Sabores: baunilha cremoso, morango cremoso, frutas tropicais, cookies e cream, morango cremoso, chocolate cremoso, pina colada, doce de leite e mousse de maracujá.

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

'Por que os homens devem ficar atentos em sua gordura corporal?

Enquanto o excesso de gordura corporal é motivo de preocupação para todos, homens apresentam a tendência a carregar esse excesso ao redor da cintura – o que é muito mais perigo...
so para a saúde do que a gordura que as mulheres acumulam no quadril e culotes.

Uma das maiores barreiras para se cuidar é o tempo – você pode se ver tão ocupado que é mais fácil pular refeições ou comer qualquer coisa no caminho. Mas pular refeições é um tiro que sai pela culatra e você simplesmente acaba compensando e comendo demais na próxima refeição.

Se você não encontrar tempo para se exercitar, ganhará mais gordura na barriga e provavelmente também terá dificuldades para dormir. Então, você pode acabar recorrendo aos alimentos açucarados e refrigerantes para incrementar seus níveis de energia – o que aumenta o seu peso e o ciclo vicioso continua.

Que tal mudar isso hoje? Quem já começou?'

 
Espaço Vida Saudável - joubert vinícius